Seabrek Manfaat Buah Nangka

Pohon nangka yang memiiliki nama ilmiah Artocarpus heterophyllusini termasuk ke dalam suku Moraceae. Jackfruit adalah nama nangka yang dikenal dalam bahasa Inggris.

Manfaat buah nangka terutama untuk dipanen buahnya. "Daging buah" yang matang kerapkali dimakan dalam keadaan segar, atau dapat pula dijadikan sebagai campuran dalam es, bisa juga dijadikan jus dengan cara dihaluskan atau diblender. Manfaat buah nangka lainnya yaitu diolah menjadi aneka jenis makanan khas daerah seperti dodol nangka, selai nangka, kolak nangka, keripik nangka, nangka-goreng-tepung, dan sebagainya. 

Buah Nangka juga dapat dimanfaatkan untuk pengharum es krim dan minumnan, dijadikan madu-nangka, konsentrat atau tepung. Sedangkan biji dari buah nangka nangka, yang banyak dikenal dengan nama "beton", bisa direbus dan dijadikan makanan. Biji nangka sebagai sumber karbohidrat tambahan.

Buah nangka yang masih muda dapat dibuat untuk bahan sayuran. Di Minangkabau, Sumatra dikenal masakan gulai nangka. Buah nangka muda di Jawa Barat biasa dimanfaatkan untuk dimasak sebagai bahan sayur asam. Di Jawa Tengah banyak dikenal aneka masakan yang berbahan dasar buah nangka muda, seperti sayur megana, sayur lodeh, oseng-oseng gori, dan jangan gori (sayur nangka muda). Gudeg adalah masakan yang terbuat dari nangka muda yang terkenal dari Jogyakarta.

Banyak ternak seperti kambing, domba, dan sapi sangat menyukai daun nangka. Getah nangka biasa dimanfaatkan sebagai campuran untuk perangkap burung, juga bisa digunakan untuk menambal perahu, dan lain-lain.

Kayu pohon nangka yang berwarna kuning, memiliki kualitas sangat baik dan mudah dikerjakan. Kayu pohon nangka cukup kuat, awet serta tahan terhadap serangan rayap dan jamur. Selain itu kayu pohon nangka mempunyai pola yang menarik, mudah mengkilap jika diserut halus dan digosok oleh minyak. Oleh sebab itu kayu nangka biasa dijadikan sebagai perkakas rumah tangga, seperti mebel, konstruksi bangunan, konstruksi kapal hingga alat musik. Dari kayunya juga dihasilkan bahan pewarna kuning untuk mewarnai jubah para pendeta Buddha. Reff: Wikpedia.

Itulah sekilas manfaat buah nangka. Tidak hanya buahnya, bahkan hampir secara keseluruhan pohon nangka ini memiliki segudang manfaat.

Seabrek Manfaat Buah Nangka

Pohon nangka yang memiiliki nama ilmiah Artocarpus heterophyllusini termasuk ke dalam suku Moraceae. Jackfruit adalah nama nangka yang dikenal dalam bahasa Inggris.

Manfaat buah nangka terutama untuk dipanen buahnya. "Daging buah" yang matang kerapkali dimakan dalam keadaan segar, atau dapat pula dijadikan sebagai campuran dalam es, bisa juga dijadikan jus dengan cara dihaluskan atau diblender. Manfaat buah nangka lainnya yaitu diolah menjadi aneka jenis makanan khas daerah seperti dodol nangka, selai nangka, kolak nangka, keripik nangka, nangka-goreng-tepung, dan sebagainya. 

Buah Nangka juga dapat dimanfaatkan untuk pengharum es krim dan minumnan, dijadikan madu-nangka, konsentrat atau tepung. Sedangkan biji dari buah nangka nangka, yang banyak dikenal dengan nama "beton", bisa direbus dan dijadikan makanan. Biji nangka sebagai sumber karbohidrat tambahan.

Buah nangka yang masih muda dapat dibuat untuk bahan sayuran. Di Minangkabau, Sumatra dikenal masakan gulai nangka. Buah nangka muda di Jawa Barat biasa dimanfaatkan untuk dimasak sebagai bahan sayur asam. Di Jawa Tengah banyak dikenal aneka masakan yang berbahan dasar buah nangka muda, seperti sayur megana, sayur lodeh, oseng-oseng gori, dan jangan gori (sayur nangka muda). Gudeg adalah masakan yang terbuat dari nangka muda yang terkenal dari Jogyakarta.

Banyak ternak seperti kambing, domba, dan sapi sangat menyukai daun nangka. Getah nangka biasa dimanfaatkan sebagai campuran untuk perangkap burung, juga bisa digunakan untuk menambal perahu, dan lain-lain.

Kayu pohon nangka yang berwarna kuning, memiliki kualitas sangat baik dan mudah dikerjakan. Kayu pohon nangka cukup kuat, awet serta tahan terhadap serangan rayap dan jamur. Selain itu kayu pohon nangka mempunyai pola yang menarik, mudah mengkilap jika diserut halus dan digosok oleh minyak. Oleh sebab itu kayu nangka biasa dijadikan sebagai perkakas rumah tangga, seperti mebel, konstruksi bangunan, konstruksi kapal hingga alat musik. Dari kayunya juga dihasilkan bahan pewarna kuning untuk mewarnai jubah para pendeta Buddha. Reff: Wikpedia.

Itulah sekilas manfaat buah nangka. Tidak hanya buahnya, bahkan hampir secara keseluruhan pohon nangka ini memiliki segudang manfaat.

Pohon nangka yang memiiliki nama ilmiah Artocarpus heterophyllusini termasuk ke dalam suku Moraceae. Jackfruit adalah nama nangka yang dikenal dalam bahasa Inggris.

Manfaat buah nangka terutama untuk dipanen buahnya. "Daging buah" yang matang kerapkali dimakan dalam keadaan segar, atau dapat pula dijadikan sebagai campuran dalam es, bisa juga dijadikan jus dengan cara dihaluskan atau diblender. Manfaat buah nangka lainnya yaitu diolah menjadi aneka jenis makanan khas daerah seperti dodol nangka, selai nangka, kolak nangka, keripik nangka, nangka-goreng-tepung, dan sebagainya. 

Buah Nangka juga dapat dimanfaatkan untuk pengharum es krim dan minumnan, dijadikan madu-nangka, konsentrat atau tepung. Sedangkan biji dari buah nangka nangka, yang banyak dikenal dengan nama "beton", bisa direbus dan dijadikan makanan. Biji nangka sebagai sumber karbohidrat tambahan.

Buah nangka yang masih muda dapat dibuat untuk bahan sayuran. Di Minangkabau, Sumatra dikenal masakan gulai nangka. Buah nangka muda di Jawa Barat biasa dimanfaatkan untuk dimasak sebagai bahan sayur asam. Di Jawa Tengah banyak dikenal aneka masakan yang berbahan dasar buah nangka muda, seperti sayur megana, sayur lodeh, oseng-oseng gori, dan jangan gori (sayur nangka muda). Gudeg adalah masakan yang terbuat dari nangka muda yang terkenal dari Jogyakarta.

Banyak ternak seperti kambing, domba, dan sapi sangat menyukai daun nangka. Getah nangka biasa dimanfaatkan sebagai campuran untuk perangkap burung, juga bisa digunakan untuk menambal perahu, dan lain-lain.

Kayu pohon nangka yang berwarna kuning, memiliki kualitas sangat baik dan mudah dikerjakan. Kayu pohon nangka cukup kuat, awet serta tahan terhadap serangan rayap dan jamur. Selain itu kayu pohon nangka mempunyai pola yang menarik, mudah mengkilap jika diserut halus dan digosok oleh minyak. Oleh sebab itu kayu nangka biasa dijadikan sebagai perkakas rumah tangga, seperti mebel, konstruksi bangunan, konstruksi kapal hingga alat musik. Dari kayunya juga dihasilkan bahan pewarna kuning untuk mewarnai jubah para pendeta Buddha. Reff: Wikpedia.

Itulah sekilas manfaat buah nangka. Tidak hanya buahnya, bahkan hampir secara keseluruhan pohon nangka ini memiliki segudang manfaat.

Nangka, Buang Getahnya Ambil Manfaatnya

Kandungan serat pada nangka baik untuk mengatasi sembelit

JAKARTA, Jaringnews.com - "Kau yang makan buahnya, aku yang dapat getahnya". Ya, itu sepenggal lagu dangdut yang megurai cinta penuh konflik. Disini seorang yang 'tertipu cinta' digambarkan sebagai orang yang terkena getah nangka.

Nangka. Buah ini memang sangat akrab bagi masyarakat Indonesia. Di Yogyakarta nangka dibuat makanan terkenal, gudeg. Bagi umumnya masyarakat Minangkabau dan rata-rata Rumah Makan Padang, nangka menjadi sayuran utama.  

Nangka terutama dipanen buahnya. "Daging buah" yang matang seringkali dimakan dalam keadaan segar, dicampur dalam es, dihaluskan menjadi minuman (jus), atau diolah menjadi aneka jenis makanan daerah: dodol nangka, kolak nangka, selai nangka, nangka-goreng-tepung, keripik nangka, dan lain-lain.

Nangka juga digunakan sebagai pengharum es krim dan minuman, dijadikan madu-nangka, konsentrat atau tepung. Biji nangka, dikenal sebagai "beton", dapat direbus dan dimakan sebagai sumber karbohidrat tambahan.

Makan buah nangka memang cukup nikmat. Teksturnya yang lembut, wangi, dan rasa manisnya begituterasa. Buah ini juga cocok dijadikan campuran olahan makanan dan minuman. Mau ditambahkan pada puding, dibuat jus, atau dicampurkan pada es dawet, bisa menggugah selera.

Ternyata, buah nagka kaya khasiat. Setidaknya ada enam manfaat yang bisa diperoleh dengan makan buah ini. Inilah manfaat nangka bagi kesehatan:

Nangka dapat mengembalikan energi tubuh secara langsung. Pasalnya, nangka memiliki kandungan gula sederhana seperti fruktosa dan sukrosa yang langsung diubah menjadi energi melalui proses metabolisme, seperti dikutip dari Nutrition and You. Selain itu, kandungan serat pada nangka baik untuk mengatasi sembelit. Serat nangka juga dapat melindungi membran mukosa usus dan mengikat zat karsinogen penyebab kanker di usus besar.

Tubuh dapat terlindungi dari kanker paru-paru dan kanker rongga mulut. Sebab, nangka kaya vitamin A dan antioksidan flavanoid seperti beta-karoten, xanthin, lutein, dan beta-cryproxanthin. Vitamin A dalam nangka juga menjaga selaput lendir dan kulit.

Mencegah resistensi terhadap penyebab infeksi dan melindungi dari radikal bebas yang berbahaya. Hal ini karena nangka kaya vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan. Dalam 100 gram nangka terdapat sekitar 13,7 miligram vitamin C.

Nangka baik untuk kesehatan jantung. Dalam nangka terkandung potasium, magnesium, mangan, besi, dan kalium. Kalium berfungsi mengontrol detak jantung dan tekanan darah. Vitamin B kompleks ditemukan juga pada nangka. Kandungan vitamin B6, niacin, dan riboflavin cukup tinggi. Nangka juga kaya asam folat yang berguna untuk mencegah kecacatan otak.

Namun, nangka juga kurang baik bagi penderita maag akut, sebab gas yang terkandung pada nangka bisa menaikkan asam lambung.
 

Nangka hibrid terbaru

Ditemukan 26 produk berdasarkan kata Nangka hibrid terbaru : Benih Timun Hibrida F1 (MASTER AS) Benih Buah Sayur, Kategori : Benih Buah Sayur Pertumbuhan tananaman kuat, seragam, bercabang banyak dan hampir  setiap ruas muncul calon buah. Tahan penyakit kresek (down mildew). Buah berwarna hijau, silindris dan lurus (tanpa leher). Panjang buah kurang lebih 22cm, diameter kurang ... Benih Tomat Hibrida F1 (FORTUNA) Benih Buah Sayur, Kategori : Benih Buah Sayur Tipe pertumbuhan semi determinate, dapat di tanam di dataran rendah sampai menengah. Tanaman toleran penyakit layu bakteri dan layu Fusariaum, toleran penyakit mosaik virus. Bentuk buah bulat , seragam dan saat matang berwarna merah menyala. Ukuran ... Benih Cabai Hibrida F1 (HELIX) Benih Buah Sayur, Kategori : Benih Buah Sayur Cocok ditanam di dataran rendah sampai menengah  dan mudah perawatanya. Pertumbuhan tanaman kuat dan seragam, bentuk buah keriting dengan panjang kurang lebih 15,5 cm,diameter  kurang lebih 0,7 cm dan rasanya pedas. Umur panen ... Benih Timun Hibrida F1 (HERCULES) Benih Buah Sayur, Kategori : Benih Buah Sayur Pertumbuhan tanaman kuat dan bercabang banyak. Tahan terhadap serangan penyakit Downy mildew. Buah berwarna hijau dan seragam.Panjang Buah kurang lebih 18-20 dan diameter sekitar 4 cm. tiap tanaman menghasilkan 5-5,5 kg. potensi hasil 10 – 16 buah ... Benih Paria Hibrida F1 (FRESTY) Benih Buah Sayur, Kategori : Benih Buah Sayur Cocok ditanam di dataran rendah. Tanaman cukup tahan  terhadap penyakit Downy mildew dan layu fusarium.  Bentuk buah silindris, ujung lancip, berwarna hijau segar. Panjang buah kurang lebih 36 cm,diameter kurang lebih 4,5 cm dengan ... Benih Cabai Hibrida F1 (PRINCESS) Benih Buah Sayur, Kategori : Benih Buah Sayur Isi benih yang di pasarkan adalah sesuai dengan keterangan pada kemasan dan mengikuti ketentuan2 perbenihan.Benih Chia Tai Seed  ini telah di beri perlakuan dengan pestisida. Cuci tangan dengan sabun sampai bersih setelah menggunakan ... Benih Semangka Hibrida F1 (MASTER)  Benih Buah, Kategori : Benih Buah Isi benih yang di pasarkan adalah sesuai dengan keterangan pada kemasan dan mengikuti ketentuan2 perbenihan.Benih Chia Tai Seed ini telah di beri perlakuan dengan pestisida. Cuci tangan dengan sabun sampai bersih setelah menggunakan benih.Jangan ... Benih Waluh Hibrida F1 (HAMMER) Benih Buah, Kategori : Benih Buah Pertumbuhanya kuat dan kokoh dengan batang besar dan daun yang lebar. Buahnya seragam , kulit berwarna hijau halus, dagingnya kuning, tebal dan keras. Tiap tanaman biasanya menghasilkan kurang lebih 3 buah dengan berat kurang lebih 9kg/tanaman. ... Benih Cabai Hibrida F1 (HORISON) Benih Buah Sayur, Kategori : Benih Buah Sayur Isi benih yang di pasarkan adalah sesuai dengan keterangan pada kemasan dan mengikuti ketentuan2 perbenihan.Benih Chia Tai Seed ini telah di beri perlakuan dengan pestisida. Cuci tangan dengan sabun sampai bersih setelah menggunakan benih.Jangan ... Benih Tomat Hibrida F1 (VICTORY) Benih Buah Sayur, Kategori : Benih Buah Sayur Isi benih yang di pasarkan adalah sesuai dengan keterangan pada kemasan dan mengikuti ketentuan2 perbenihan.Benih Chia Tai Seed ini telah di beri perlakuan dengan pestisida. Cuci tangan dengan sabun sampai bersih setelah menggunakan benih.Jangan ... Benih Semangka Hibrida F1 (BALI FLOWWER) Benih Buah, Kategori : Benih Buah Isi benih yang di pasarkan adalah sesuai dengan keterangan pada kemasan dan mengikuti ketentuan2 perbenihan.Benih Chia Tai Seed ini telah di beri perlakuan dengan pestisida. Cuci tangan dengan sabun sampai bersih setelah menggunakan benih.Jangan ... Benih Cabai Rawit Hibrida (BHASKARA) Benih Buah Sayur, Kategori : Benih Buah Sayur Isi benih yang di pasarkan adalah sesuai dengan keterangan pada kemasan dan mengikuti ketentuan2 perbenihan.Benih Chia Tai Seed ini telah di beri perlakuan dengan pestisida. Cuci tangan dengan sabun sampai bersih setelah menggunakan benih.Jangan ... Benih Timun Hibrida F1 (HARMONY) Benih Buah Sayur, Kategori : Benih Buah Sayur Pertumbuhan tanaman kuat dan seragam , toleran penyakit kresek ( downy mildew).tanaman tetep menghasilkan buah yg besar dan lurus tanpa leher meskipun pengairan kurang sempurna. Buah berwarna hijau tua,seragam dan tidak pahit. Panjang buah kurang ... Benih Gambas Hibrida F1 (EZENSA) Benih Buah Sayur, Kategori : Benih Buah Sayur Cocok  di tanam di dataran rendah sampai menengah. Pertumbuhan tanaman seragam dan mudah perawatanya. Ukuran buah panjang kurang lebih 45 cm, diameter 4-4,9 cm. warna buah hijau dan rasanya agak manis . Berat buah kurang lebih 250 gram ... Benih Jagung Hibrida (BISI-2) Benih Buah Sayur, Kategori : Benih Buah Sayur Sejak dirilis pada tahun 1995, hingga saat ini (2011) benih jagung hibrida BISI-2 tetap disukai oleh petani, terbukti dari angka penjualannya yang tetap tertinggi diantara semua varietas jagung hibrida di Indonesia.Telah lebih dari 15 tahun Benih ... Benih Jagung Manis Hibrida (SWEET BOY) Benih Buah Sayur, Kategori : Benih Buah Sayur jumlah benih 250 gram sekitar 1.800 bjkebutuhan benih sekitar 11 kg / ... Benih Cabai Keriting (CABAI KERITING HIBRIDA F1 SERAMBI) Benih Buah Sayur, Kategori : Benih Buah Sayur ... Benih Jagung (JAGUNG HIBRIDA) Benih Sayuran, Kategori : Benih Sayuran Salah satu hal utama yang menentukan keberhasilan bisnis Pioneer adalah pengelolaan siklus hidup produk jagung hibrida yang terarah dan terencana dengan baik. Siklus produksi jagung hibrida Pioneer diawali dari serangkaian kegiatan penelitian ... Benih Cabai Hibrida F1 (JAGGER) Benih Buah Sayur, Kategori : Benih Buah Sayur ... Benih Cabai Hibrida F1 (TIGER HOT) Benih Buah Sayur, Kategori : Benih Buah Sayur ... Benih Tomat Hibrida (OR DIANA) Benih Buah Sayur, Kategori : Benih Buah Sayur ... Benih Kubis Hibrida KK Cross Benih Sayuran, Kategori : Benih Sayuran Spesifikasi:Nama sayur : Kubis Hibrida “K-K CROSS”Isi Bersih : 20 gramKadaluarsa : Januari 2013Produksi : TAKII & CO.,LTD KYOTO JAPANJenis bibit kol hibrida yang sangat cocok untuk ditanam didataran rendah atau tropis, tahan panas, berbentuk ... Bibit Nangkadak (Nangka Cempedak) 35 cm Bibit Buah, Kategori : Bibit Buah Nangkadak merupakan tanaman buah hasil pemuliaan tanaman yang memiliki gabungan sifat unggul yang ada pada nangka dan cempedak. Tanamannya yang genjah dengan umur panen yang pendek dan daya adaptasinya yang luas dari dataran rendah sampai dataran ... Bibit Nangkadak (Nangka Cempedak) 100 cm Bibit Buah, Kategori : Bibit Buah Nangkadak merupakan tanaman buah hasil pemuliaan tanaman yang memiliki gabungan sifat unggul yang ada pada nangka dan cempedak. Tanamannya yang genjah dengan umur panen yang pendek dan daya adaptasinya yang luas dari dataran rendah sampai ... Bibit Nangka Mini Bibit Buah, Kategori : Bibit Buah Nangka mini merupakan pariental baru jenis nangka. Bagi yang gemar menanam buah dalam pot, saatnya mencoba menanam buah yang satu ini "Buah Nangka Mini dalam Pot". Nangka mini sangat cocok sebagai tanaman pekarangan depan rumah maupun ... Benih Jagung Hibrida Bisi 222 Benih Buah Sayur, Kategori : Benih Buah Sayur ...

10 Khasiat buah nangka bagi tubuh Anda

Nangka adalah buah berdaging serat yang memiliki bau dan rasa yang khas. Buah ini umumnya dikonsumsi di beberapa negara Asia seperti Indonesia, Sri Lanka, dan Bangladesh. Daging buah nangka mempunyai zat tepung dan buah ini juga dikenal bermanfaat bagi kesehatan. Nangka merupakan sumber makanan yang kaya vitamin A, C, thiamin, kalium, kalsium, riboflavin, zat besi, niasin, dan seng. Buah ini juga mempunyai serat yang rendah kalori sehingga baik untuk pasien penyakit jantung. Berikut adalah sepuluh manfaat nangka bagi kesehatan tubuh kita, seperti yang dilansir di Boldsky.

1. Kalium dalam nangka efektif dalam mengurangi kemungkinan penyakit jantung karena bisa menurunkan tekanan darah.

2. Kandungan zat besi dalam buah yang berserat ini membantu mencegah anemia dan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.

3. Akar adalah obat yang baik bagi orang yang menderita asma. Merebus akar dan ekstrak nangka ternyata dapat membantu untuk mengontrol asma.

4. Salah satu manfaat kesehatan dari nangka adalah melindungi tiroid sehat. Mineral mikro dan tembaga dalam nangka juga efektif untuk metabolisme tiroid. Hal ini sangat baik untuk memproduksi hormon dan penyerapan.

5. Manfaat kesehatan dari nangka untuk tulang. Buah ini baik untuk anak-anak muda dalammenjaga kesehatan tulang. Nangka kaya akan magnesium yang memperkuat tulang dan mencegah tubuh dari gangguan tulang seperti osteoporosis.

6. Manfaat gizi dari nangka adalah sumber makanana yang kaya akan vitamin C dan A. Nutrisi anti-oksidan dalam nangka memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi dari infeksi bakteri dan virts.

7. Dengan phyto-nutrisi dan vitamin C, nangka memiliki sifat anti kanker dan anti-penuaan. Nutrisi ini bisa menjauhkan Anda dari bahaya kanker dan memperlambat degenerasi sel untuk mencegah tubuh dari penyakit degeneratif.

8. Gula alami seperti fruktosa dan sukrosa dalam buah nangka menjadikannya sebuah sumber energi. Nangka dapat meningkatkan energi dan tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol.

9. Nangka bisa menyembuhkan borok dan gangguan pencernaan. Buah berserat tinggi ini mencegah sembelit dan memperlancar gerakan usus.

10. Nangka juga bermanfaat untuk kesehatan mata dan kulit. Buah ini mengandung vitamin A yang memelihara kesehatan mata dan kelembutan kulit. Nangka juga mencegah gangguan mata seperti degenerasi makula dan rabun senja.

Wuih! Banyak sekali manfaat dari buah nangka bagi kesehatan tubuh kita. Namun, jangan makan berlebihan, sebab apa pun yang dikonsumsi secara berlebihan tentu tidak baik bagi kesehatan.